44 Days
المصدر:
الصحة والعلوم الشرق الأوسط
المصدر: الصحة والعلوم الشرق الأوسط
44 Daysالصحة والعلوم الشرق الأوسط
المصدر: الصحة والعلوم الشرق الأوسط
44 Daysجاهز للتشغيل
جاهز للتشغيل
Drinking milk may temporarily relieve heartburn because it has neutralizing properties against acids, but its effect varies among individuals. Full-fat milk might increase acid secretion and worsen symptoms, so it is recommended to choose low-fat or fat-free milk, which contain less fat. Nutrition experts advise avoiding greasy and spicy foods and eating smaller meals to help reduce symptoms.
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
comments.heading