هل يساعد الماء على تقليل سكر الدم

الجفاف يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز بشكل ملحوظ في الدم، مما يزيد من خطر مضاعفات السكري. يسبب نقص السوائل تركيز السكر في الدم، ويُوصَى بشرب كميات كافية من الماء للحد من هذه المشكلة والوقاية من ارتفاع مستويات الجلوكوز الناتج عن الجفاف.