حركة بسيطة لتخفيف الألم المزمن

تناولت المقالة خطر تراكم الدهون خلف الرقبة الناتج عن الجلوس الطويل أمام الشاشات، وأكدت أن حركة بسيطة يمكنها أن تساعد في تخفيف الألم المزمن الناتج عن ذلك، دون الحاجة إلى تمارين شاقة.