اضطرابات النوم تؤثر على الدماغ

الدراسة العلمية الأمريكية من جامعة فلوريدا تكشف أن اضطرابات النوم لا تقتصر على التعب فحسب، بل تتسبب في تغييرات في مناطق الدماغ المسؤولة عن الانتباه، واتخاذ القرارات، وتنظيم المشاعر. وجدت الدراسة أن اضطرابات النوم تتعلق بتغيرات في مناطق مثل القشرة الحزامية الخلفية والمهاد، مما يفسر أعراض مثل تقلب المزاج وضعف التركيز وزيادة احتمالية الإصابات، خاصة عند كبار السن. تشير النتائج إلى إمكانية تطوير أدوات تشخيص وعلاجات مخصصة لتحسين وظائف الدماغ المرتبطة بالانتباه والتنظيم العاطفي.