سياسي أمريكي ينبه إلى مخاطر الهاتف

يقدم المقال شهادة السياسي الأمريكي السابق بي جي سيتينفيلد حول تأثير الهاتف الذكي على حريته النفسية والروحية. إذ قضى فترة سجنه حيث اضطر إلى التخلص من هاتفه الذكي، ما سمح له بالتمتع بصفاء ذهني وهدوء لم يشعر بهما منذ فترة طويلة، حيث أتاح غيابه فرصة للتركيز والتواجد الحاضر. ومع عودته إلى الحياة الطبيعية، عاد تدريجياً إلى استخدام الهاتف وابتعد عن تلك الحالة من الصفاء، مما أبرز قوة تأثير التقنية على انتباه الإنسان وواقعه. ينصح بعدم التخلي الكامل عن الهواتف، لكنه يحذر من تحويل الاستخدام إلى عادة تسرق اللحظات الإنسانية المهمة، داعياً للمقاومة للحفاظ على الحضور الذهني والروحي.