14 Hrs
المصدر:
The Washington Post
_1777370220974_847775619.png&w=48&q=75){kind=small}
تمارين الأربعينيات تعزز شباب الدماغ
بدء التمارين في منتصف العمر، مثل المشي السريع، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير على صحة الدماغ، حتى بالنسبة لأولئك الذين لم يمارسوا الرياضة من قبل.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)