1 Day
المصدر:
The Washington Post
_1777370193195_831968492.png&w=64&q=75){kind=small}
كمية البروتين التي يمتصها الجسم في وجبة واحدة
كشف العلماء زيف الأسطورة التي تقول إن الشخص لا يمكنه استهلاك أكثر من 30 جرامًا من البروتين في مرة واحدة. لا توجد أدلة علمية تدعم هذا الادعاء.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)