16 Hrs_1777370220974_847775619.png&w=64&q=75)
المصدر:
CNN
هل تتناول كمية كافية من الحبوب الكاملة لقلبك
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول أربعة إلى ستة حصص من الحبوب الكاملة يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك، فإن تغييرًا غذائيًا واحدًا لا يكفي بمفرده.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)