مادة مطبخية قد تخفف الإمساك

تشير دراسة حديثة إلى أن استهلاك الخل يوميًا على شكل سائل قد يساعد في تحسين حركة الأمعاء لدى البالغين الذين يعانون من إمساك خفيف. وجد البحث الذي شمل بالغين يابانيين أصحاء أن من تناولوا مشروبًا قائمًا على الخل أظهروا زيادة ملموسة في عدد حركة الأمعاء الأسبوعية على مدار أربعة أسابيع مقارنةً بمجموعة الحصول على علاج وهمي. وعلى الرغم من النتائج الواعدة، يؤكد الخبراء على ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث وينصحون بالالتزام بعلاجات الإمساك المعتمدة، مثل زيادة استهلاك الألياف والسوائل.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل