هل الكومبوتشا فعلاً مفيدة للأمعاء

أجرت جامعة أبيرستويث دراسة للتحقيق فيما إذا كان شرب الكومبوتشا يوفر فوائد صحية قابلة للقياس. على مدى ثمانية أسابيع، استهلك 40 مشاركًا إما الكومبوتشا أو علاجًا وهميًا، وكشفت تحاليل الدم والبول عن زيادة في مستويات المركبات المرتبطة بالصحة في مجموعة الكومبوتشا. ومع ذلك، لم تجد الدراسة أدلة على أن شرب الكومبوتشا يقلل من التوتر. ويؤكد الخبراء أنه رغم تحسن بعض العلامات الكيميائية، إلا أن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث على البشر لتأكيد الادعاءات الصحية، وينبغي على المستهلكين التركيز على نظام غذائي متوازن إلى جانب أي أطعمة وظيفية.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل