11 Hrs
Newsday
المصدر:

Newsday

2026-11-10T10:00:00.000Z

الأكثر قراءة

كالفرت يفوز بسباق متنازع

Los Angeles TimesLos Angeles TimesLos Angeles Times
18 Hrs2026-11-10T02:41:11.000Z
كالفرت يفوز بسباق متنازع

وفاة توكي سميث بعمر 74 года

Los Angeles TimesLos Angeles TimesLos Angeles Times
18 Hrs2026-11-10T02:33:38.000Z
وفاة توكي سميث بعمر 74 года

تحقيق بقتل محتمل بسفينة

Chicago TribuneChicago TribuneChicago Tribune
23 Hrs2026-11-09T21:52:55.000Z
تحقيق بقتل محتمل بسفينة

لارسون وبوش يطبعان ناسكار 2026

Chicago TribuneChicago TribuneChicago Tribune
23 Hrs2026-11-09T21:41:02.000Z
لارسون وبوش يطبعان ناسكار 2026

محاكمة روبنسون يونيو 2028

BBC HomeBBC HomeBBC Home
23 Hrs2026-11-09T21:39:18.000Z
محاكمة روبنسون يونيو 2028
Newsday

المصدر: Newsday

11 Hrs
Jarayid.com
تابعنا
Jarayid.com

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

الطمث والصحة النفسية

الطمث والصحة النفسية

يقول خبراء إن مرحلة ما حول انقطاع الطمث وانقطاعه قد تؤدي إلى القلق والاكتئاب واضطرابات النوم وضبابية الذهن، أو تزيدها سوءًا، مع تقلّب مستويات الهرمونات. ويوصي اختصاصيون في لونغ آيلاند بتتبّع الأعراض ومناقشتها مع الطبيب؛ فقد يساعد الدعم والاستشارة النفسية وتغيير نمط الحياة، وقد يفيد العلاج الهرموني أو الدواء بعض النساء. وبعد أن أصابتها نوبة قلق خلال مرحلة ما حول انقطاع الطمث، أطلقت إنغريد دود عام 2024 بودكاست «إعادة صياغة مفهوم انقطاع الطمث» لتشجيع الحوار الصريح حول هذه المرحلة الانتقالية.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل
شارك الخبر

التعليقات (0)

JARAYID.COM

تقدم صفحة أخبار أمريكا على Jarayid.com تغطية متجددة لأبرز الأخبار والتطورات في الولايات المتحدة الأمريكية، من العاصمة واشنطن إلى نيويورك ولوس أنجلوس وشيكاغو وميامي ومدن أخرى. تشمل التغطية السياسة والاقتصاد والأعمال والتكنولوجيا والصحة والرياضة والمجتمع والأحداث المحلية، إضافة إلى القرارات الفيدرالية والانتخابات والقضايا التي تؤثر في الأمريكيين. نلخص أهم الأخبار الأمريكية من مصادر موثوقة بأسلوب واضح ومختصر، لتتابع بسرعة أبرز المستجدات التي تشهدها الولايات المتحدة يوميا.

حمّل التطبيق مجانًا!

امسح رمز الاستجابة السريعة

QR code

تابعنا

اختياراتنا

أخبار العالم thumbnail
أخبار العالم

إمستيل تعزز الصناعة دوليا

التكنولوجيا thumbnail
التكنولوجيا

تمويل هيوماين بـ667 مليون دولار

الرياضة thumbnail
الرياضة

رالي أبوظبي عبر 1931 كلم

التصنيفات

  • بودكاست07
  • أمريكا502
  • أوروبا218
  • الصحة130
  • برامج74
  • الرياضة199
  • التكنولوجيا229
  • أخبار العالم499
  • أخبار المشاهير133
  • اقتصاد267
  • الشروط والأحكام|
  • سياسة الخصوصية|
  • من نحن|
  • اتصل بنا|
  • أعلِن معنا|
  • الأسئلة الشائعة|
  • الأرشيف

© 2026 Jarayid.com