12 Hrs
Newsday
المصدر:

Newsday

2026-11-10T10:00:00.000Z

الأكثر قراءة

استمرار حظر قطع الأشجار

The Washington PostThe Washington PostThe Washington Post
7 Hrs2026-11-10T14:45:00.000Z
استمرار حظر قطع الأشجار

تجدد حريق منشأة تجارية

Los Angeles TimesLos Angeles TimesLos Angeles Times
7 Hrs2026-11-10T14:39:41.000Z
تجدد حريق منشأة تجارية

أوبرا تختار رواية لوسون

Chicago TribuneChicago TribuneChicago Tribune
8 Hrs2026-11-10T13:42:54.000Z
أوبرا تختار رواية لوسون

أيرلندا وفاريل ومكارثي

Irish IndependentIrish IndependentIrish Independent
8 Hrs2026-11-10T13:42:05.000Z
أيرلندا وفاريل ومكارثي

تعديلات بلا تغييرات كبرى

Chicago TribuneChicago TribuneChicago Tribune
20 Hrs2026-11-10T01:40:38.000Z
تعديلات بلا تغييرات كبرى
Newsday

المصدر: Newsday

12 Hrs
Jarayid.com
تابعنا
Jarayid.com

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

الطمث والصحة النفسية

الطمث والصحة النفسية

يقول خبراء إن مرحلة ما حول انقطاع الطمث وانقطاعه قد تؤدي إلى القلق والاكتئاب واضطرابات النوم وضبابية الذهن، أو تزيدها سوءًا، مع تقلّب مستويات الهرمونات. ويوصي اختصاصيون في لونغ آيلاند بتتبّع الأعراض ومناقشتها مع الطبيب؛ فقد يساعد الدعم والاستشارة النفسية وتغيير نمط الحياة، وقد يفيد العلاج الهرموني أو الدواء بعض النساء. وبعد أن أصابتها نوبة قلق خلال مرحلة ما حول انقطاع الطمث، أطلقت إنغريد دود عام 2024 بودكاست «إعادة صياغة مفهوم انقطاع الطمث» لتشجيع الحوار الصريح حول هذه المرحلة الانتقالية.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل
شارك الخبر

التعليقات (0)

JARAYID.COM

تقدم صفحة أخبار أمريكا على Jarayid.com تغطية متجددة لأبرز الأخبار والتطورات في الولايات المتحدة الأمريكية، من العاصمة واشنطن إلى نيويورك ولوس أنجلوس وشيكاغو وميامي ومدن أخرى. تشمل التغطية السياسة والاقتصاد والأعمال والتكنولوجيا والصحة والرياضة والمجتمع والأحداث المحلية، إضافة إلى القرارات الفيدرالية والانتخابات والقضايا التي تؤثر في الأمريكيين. نلخص أهم الأخبار الأمريكية من مصادر موثوقة بأسلوب واضح ومختصر، لتتابع بسرعة أبرز المستجدات التي تشهدها الولايات المتحدة يوميا.

حمّل التطبيق مجانًا!

امسح رمز الاستجابة السريعة

QR code

تابعنا

اختياراتنا

أخبار العالم thumbnail
أخبار العالم

إمستيل تعزز الصناعة دوليا

التكنولوجيا thumbnail
التكنولوجيا

تمويل هيوماين بـ667 مليون دولار

الرياضة thumbnail
الرياضة

رالي أبوظبي عبر 1931 كلم

التصنيفات

  • بودكاست07
  • أمريكا501
  • أوروبا219
  • الصحة130
  • برامج74
  • الرياضة195
  • التكنولوجيا229
  • أخبار العالم493
  • أخبار المشاهير129
  • اقتصاد265
  • الشروط والأحكام|
  • سياسة الخصوصية|
  • من نحن|
  • اتصل بنا|
  • أعلِن معنا|
  • الأسئلة الشائعة|
  • الأرشيف

© 2026 Jarayid.com