جون كولنز تكشف عن نصائحها للمشي في سن الـ93

تركز المقالة على جوين كولنز التي تكشف عن أسرارها في التقدم في العمر برشاقة، وذلك أثناء ترويجها لفيلمها الجديد "دوقة لي". وتؤكد على أهمية نمط حياة صحي، وممارسة التمارين بانتظام، والحفاظ على جينات جيدة. كما تنسب كولنز شبابها الدائم إلى مشاهدة الأفلام القديمة، والبقاء نشطة، وعلاقتها بزوجها بيرسي جيبسون، الذي تزوجته في عام 2002 وتصفه بأنه صديق مقرب ومصدر للسعادة.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل