55 Days
المصدر:
الأيام
برنامج "خاص" للحياة يحمّي الأوعية الدّقيقة في المخ مع بداية الشيخوخة
توصلت دراسة أميركية إلى أن برنامجاً مكثفاً يجمع بين ممارسة الرياضة وتحسين النظام الغذائي والتدريب الذهني والتفاعل الاجتماعي يمكن أن يبطئ بعض التغيرات المبكرة المرتبطة بالشيخوخة.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)