تحذير من آثار الإفراط في مشاهدة التلفزيون
أكدت دراسة طوال مدة 24 عامًا أن قضاء ساعات طويلة أمام التلفزيون مرتبط بتغييرات في بنية الدماغ، خاصة عند الرجال، مما يزيد من خطر الإصابة بالتدهور المعرفي ومرض الزهايمر. أظهرت الدراسة أن الرجال الذين اعتادوا مشاهدة التلفزيون بكثرة في منتصف العمر لديهم أحجام أصغر في مناطق الدماغ المعرضة للتأثر بالمرض، وتلف المادة البيضاء المرتبط بانخفاض القدرات الإدراكية والخرف. وجد الباحثون أن تأثير مشاهدة التلفزيون كان أكثر وضوحًا لدى الرجال بسبب أنشطة التحفيز العقلي أقل أثناء المشاهدة، حيث يقتصر الأمر على نشاط ذهني سلبي، على عكس العمل المكتبي الذي يتطلب القراءة والتخطيط وحل المشكلات. ويرى العلماء أن الأنشطة الذهنية تساعد في بناء الاحتياطي المعرفي، مما يعزز مقاومة تأثيرات الشيخوخة، وهو ما لا توفره مشاهدة التلفزيون بكثرة.
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)