24 Hrs
المصدر:
البلاد
ملايين يمارسون عادة تضعف الذاكرة
تتناول المقالة ظاهرة "فقدان الذاكرة الرقمية"، حيث يعتمد الكثيرون على الهواتف الذكية كذاكرة خارجية لتخزين الأرقام والمهام والصور، مما يقلل الحاجة لتذكر هذه المعلومات داخليًا. وبيّنت الدراسات أن الاعتماد المفرط على الأجهزة لا يتسبب بضعف دائم في الذاكرة، لكن قد يقلل من ممارسة المهارات الذهنية مثل الحفظ والاسترجاع، خاصة مع الاعتماد على تطبيقات الملاحة التي تؤدي إلى تراجع المهارات المكانية. كما أظهرت أبحاث أن تدريب سائقين التاكسي في لندن على الملاحة يغير مناطق في الدماغ المسؤولة عن التوجيه، وأن التنبيهات المستمرة تشتت الانتباه وتقلل من قدرة الدماغ على تكوين ذكريات ثابتة. بالرغم من فوائد الأجهزة في تسهيل الحياة، ينبه الخبراء إلى أن الاعتماد المفرط قد يضعف قدرات الذاكرة والملاحة إذا لم يتم تدريب المهارات بشكل متكرر.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)