84 Days
المصدر:
الأيام
المصدر: الأيام
84 Daysالأيام
المصدر: الأيام
84 Daysجاهز للتشغيل
جاهز للتشغيل
توصلت دراسة حديثة إلى أن هناك ثلاثة عوامل يمكن أن تساعد على زيادة عمر الشخص بمقدار 13 عاماً دون الإصابة بالخرف. وتشمل هذه العوامل تبني نمط حياة صحي، مثل ممارسة النشاط البدني المنتظم واتباع نظام غذائي متوازن، إلى جانب الحفاظ على نشاط ذهني واجتماعي. وتؤكد الدراسة أن الالتزام بهذه العوامل يمكن أن يقلل من خطر تطور الخرف ويعزز جودة الحياة مع التقدم في العمر.
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)