دراسة: دهون البطن تؤثر على هرمون الذكورة
ركز المقال على دراسة حديثة تربط انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال بزيادة الدهون الحشوية في البطن، وليس فقط بالتقدم في العمر. أظهرت البيانات أن تراكم الدهون العميقة حول الأعضاء الداخلية، مثل الكبد والأمعاء، يؤدي إلى تراجع الهرمون بشكل أكبر من العمر ذاته، حيث حلّل الباحثون بيانات لنحو 5 آلاف رجل أميركي تتراوح أعمارهم بين 20 و59 عاما. وتبين أن وجود الدهون الحشوية يشكل مؤشراً أكثر دقة لانخفاض التستوستيرون من العمر، حيث إن زيادة مؤشر كتلة الجسم بقيمة 4 إلى 5 نقاط يمكن أن تقلل مستويات الهرمون بما يعادل 10 سنوات من التقدم في العمر. وقد تفسر الدراسة تأثير دهون البطن على التستوستيرون بتحفيز مقاومة الإنسولين وإحداث التهابات داخل الجسم، مما يعوق إنتاج الهرمون ويزيد من تحويله إلى أشكال أخرى مثل الإستراديول. الدراسة تؤكد أن تراكم الدهون الحشوية هو العامل الرئيسي المرتبط بانخفاض التستوستيرون، وأن مقاومة الإنسولين والالتهابات المرتبطة بها تلعب دوراً في ذلك، مما يجعل التخلص من دهون البطن أولوية لتحسين مستويات الهرمون والصحة العامة للرجال.
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)