خفض السكر قبل 45 بالرياضة والغذاء

توضح الدراسة أن برامج التغذية المناسبة والتمارين الرياضية يمكن أن تؤدي إلى خفض مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ لدى الشباب المصابين بالسكري من النوع الثاني والسمنة، حيث حقق أكثر من نصف المشاركين في تجربة مدتها 24 أسبوعاً تحسناً في حالاتهم بدون الحاجة لاستخدام الأدوية، مع شرط خفض السكر التراكمي إلى أقل من 6.5%. ويؤكد الباحثون أن هذه النتائج تفتح الباب أمام إمكانية تحقيق هدأة من المرض، لكنها لا تعني الشفاء الدائم، إذ يتطلب الأمر متابعة مستمرة للحفاظ على النتائج والوقاية من عودة المرض.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل