17 Hrs
المصدر:
الأيام
دراسة توضح أبعاد تناول الطعام المتأخر
أكدت دراسة حديثة أن ارتفاع مستويات التوتر وتناول الطعام ليلاً يتسببان في تضرر الأمعاء، ويزيدان من تفاقم الأعراض الهضمية وتقليل تنوع البكتيريا المفيدة فيها.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)