16 Hrs
المصدر:
في الفن
يسرا اللوزي تتحدث عن إصابتها بالاحتراق الوظيفي
يسرا اللوزي كشفت عن معاناتها من الاحتراق الوظيفي نتيجة العمل لساعات طويلة والإرهاق النفسي، مما دفعها لزيارة طبيبة نفسية منذ 8 سنوات. وأوضحت أن ظروف التصوير غير الآدمية في مصر، خاصة المواعيد الطويلة، ساهمت في تدهور حالتها، وأنها تحسن حالتها عندما تلتزم بجلسات العلاج وتتعلم وضع حدود رغم ضغط العمل المستمر. وتؤكد أن العلاج النفسي ساعدها على السيطرة على وتنظيم أنماطها في العمل والحياة، مع ضرورة اعترافها بضرورة قول "لا" وتقييد ضغط العمل الذي يمنعها من الالتزام الجيد.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)