23 Hrs
المصدر:
أنا حوا
عادات تضر أظافرك يوميا
تتناول المقالة الأسباب والعادات اليومية التي تؤدي إلى ضعف الأظافر وتقشرها، مع تقديم نصائح وحلول للحفاظ على قوة وصحة الأظافر. أوضح المقال أن استخدام الأظافر في فتح العبوات، وكشط الطلاء أو الضغط على الأشياء الصلبة يسبب شقوقًا وضعفاً في الظفر، وأن التعرض المستمر للماء والمنظفات دون حماية يتسبب في جفافها وتكسرها. كما يُنصح بإزالة طلاء الأظافر بلطف، وتجنب بردها بقوة، مع ضرورة ترطيب الأظافر والجلد المحيط بها بانتظام باستخدام كريمات والزيوت الخاصة، للوقاية من الجفاف والضعف. تشير النصائح إلى أهمية التعامل بلطف مع الأظافر، وتقليل الأنشطة التي تضعفها، للحفاظ على أظافر قوية وصحية.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)