23 Hrs
المصدر:
أنا حوا
تأثير القهوة على هضم السيدات
تُوضِّح الدراسة أن تأثير القهوة على الجهاز الهضمي لدى النساء يعود بشكل رئيسي إلى تحفيز حركة القولون ورفع نشاط الأمعاء، مما يؤدي إلى الحاجة للتبرز بسرعة بعد شربها، خاصة عند تناوله في الصباح ومع وجود ارتباط بوجبة الإفطار. لا يقتصر التأثير على الكافيين فقط، إذ تشمل مركبات أخرى في القهوة ذات الصلة، كما أن القهوة تعتبر مدرّة للبول، لكن تأثيرها يختلف بين الأفراد بناءً على التعود والكميات المستهلكة. إذا كانت الحالة تتكرر بشكل منتظم دون أعراض أخرى، فهي تعتبر رد فعل طبيعي، لكن في حال ظهرت أعراض مثل الإسهال أو ألم شديد أو دم في البراز، يُنصَح بمراجعة الطبيب. إضافة الحليب أو المحليات يمكن أن تؤثر على الجهاز الهضمي أيضًا، خاصة لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. لا يُشجع على التوقف تمامًا عن شرب القهوة إذا لم تسبب مشكلات، مع ضرورة تقليل الكميات وتنظيم الاستهلاك حسب ردود الفعل الفردية.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)