14 Hrs
المصدر:
زهرة الخليج
هل القهوة تؤثر على العظام مع التقدم في العمر
تشير دراسة من جامعة فليندرز الأسترالية إلى أن الإفراط في تناول القهوة، خاصة بين النساء فوق الخامسة والستين، يرتبط بانخفاض كثافة المعادن في العظام وزيادة خطر هشاشة العظام مع التقدم في العمر. أظهرت النتائج أن استهلاك ثلاثة إلى خمسة أكواب يومياً من القهوة يقلل من امتصاص الكالسيوم ويؤثر سلبياً على صحة العظام، رغم أن تأثير الكافيين يمكن تعويضه بإضافة الحليب. كما أن الكافيين يسبب ارتفاعاً مؤقتاً في ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب، ويختلف تأثيره بحسب الشخص، مع أن الجسم يطور عادةً تحملاً له.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)