7 Hrs
المصدر:
ET بالعربي
نجوم يروون تجارب خسارة الوزن في الجونة
نص المقال يركز على تجارب عدد من النجوم العرب والتركيين مع خسارة الوزن وتغيير أنماط حياتهم، خاصة خلال فعاليات مهرجان الجونة السينمائي 2026. أبرزهم خالد الصاوي الذي خسر نحو 60 كيلوغراماً ووضح أن التغيير جاء نتيجة قراره الشخصي واعتماده على نمط حياة صحي ومتوازن، مع التركيز على التمرن وتجنب العادات السيئة. كما حذرت الفنانة مايان السيد من مخاطر حقن التخسيس، موضحة أنها استمرت في استخدامها لمدة عامين وأصبحت حرمانها من الأطعمة سبباً في صعوبة السيطرة على شهيتها بعد التوقف. كندة علوش أكبرت التزامها بالتمارين الرياضية ودعم زوجها وأطفالها، بينما كشف حسن الرداد عن نظامه الغذائي الملتزم به، والذي ساعده على تحسين صحته ومظهره. المقال يؤكد على أهمية الالتزام بنمط حياة صحي لتحقيق نتائج مستدامة، مع إبراز تجارب النجوم في هذا المجال.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)