دراسة: النعاس نهارا قد يشير لارتفاع ضغط الدم

حذرت دراسة علمية من أن الشعور بالنعاس أثناء النهار قد يكون مؤشراً مبكراً لارتفاع ضغط الدم، خاصة لدى الأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل نوم ليلية. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يشكون من النعاس النهاري تتزايد احتمالات إصابتهم بارتفاع ضغط الدم بنسبة 52%، كما تزيد احتمالات الإصابة مستقبلاً بنسبة 74%. بالإضافة إلى ذلك، فإن النوم أكثر من 30 دقيقة قبل النوم الليلي يزيد من خطر الإصابة بأكثر من الضعف.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل