110 Days
 صدى البلد
المصدر:

صدى البلد

2026-07-17T07:49:17.000Z

الأكثر قراءة

ارتفاع الفضة محليًا

بوابة الشروقبوابة الشروقبوابة الشروق
4 Hrs2026-11-04T16:14:30.000Z
ارتفاع الفضة محليًا

شروط إنشاء مدارس مهنية

اليوم السابعاليوم السابعاليوم السابع
16 Hrs2026-11-04T04:00:00.000Z
شروط إنشاء مدارس مهنية

سعر أنبوبة الغاز اليوم

المصري اليومالمصري اليومالمصري اليوم
19 Hrs2026-11-04T01:30:34.000Z
سعر أنبوبة الغاز اليوم

الدولار يضغط الخصومات

المصري اليومالمصري اليومالمصري اليوم
19 Hrs2026-11-04T01:21:23.000Z
الدولار يضغط الخصومات

احتضان أوروبا للإخوان

الوطنالوطنالوطن
23 Hrs2026-11-03T21:07:15.000Z
احتضان أوروبا للإخوان
 صدى البلد

المصدر: صدى البلد

110 Days
Jarayid.com
تابعنا
Jarayid.com

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

فوائد التعرق في الصيف: مفاجآت صحية لا يعرفها الكثيرون

فوائد التعرق في الصيف: مفاجآت صحية لا يعرفها الكثيرون

يؤكد الدكتور مجدي بدران أن التعرق هو وسيلة طبيعية هامة للتكيف مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، حيث يساعد على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم ويعزز من توازن درجة حرارته عبر إفراز العرق وتبخره. كما يساهم في الحد من تراكم الميكروبات على الجلد ويعد جزءًا من منظومة الدفاع الطبيعي للجسم. ويأتي ذلك ضمن دور الثقافة الصحية في حماية المناعة والحفاظ على الصحة مع تغير الفصول.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل
شارك الخبر

التعليقات (0)

JARAYID.COM

تقدم صفحة أخبار مصر على Jarayid.com تغطية متجددة لأبرز الأخبار والتطورات في جمهورية مصر العربية، من العاصمة القاهرة إلى الإسكندرية ومختلف المحافظات. نتابع أهم المستجدات في السياسة والاقتصاد والأعمال والرياضة والمجتمع والثقافة والأحداث المحلية، إضافة إلى القرارات الحكومية والقضايا التي تؤثر في حياة المصريين. نلخص أبرز الأخبار المصرية من مصادر موثوقة بأسلوب واضح وسريع، لتبقى على اطلاع على أهم ما يحدث في مصر دون الحاجة إلى قراءة المقالات الطويلة.

حمّل التطبيق مجانًا!

امسح رمز الاستجابة السريعة

QR code

تابعنا

اختياراتنا

الرياضة thumbnail
الرياضة

ريال مدريد أمام آيك أثينا

أخبار العالم thumbnail
أخبار العالم

ترقب ترامب نتائج الاقتراع

التكنولوجيا thumbnail
التكنولوجيا

البنتاغون يغري شركات التقنية

التصنيفات

  • بودكاست04
  • أمريكا604
  • أوروبا225
  • الصحة65
  • برامج41
  • الرياضة245
  • التكنولوجيا141
  • أخبار العالم444
  • أخبار المشاهير123
  • اقتصاد295
  • الشروط والأحكام|
  • سياسة الخصوصية|
  • من نحن|
  • اتصل بنا|
  • أعلِن معنا|
  • الأسئلة الشائعة|
  • الأرشيف

© 2026 Jarayid.com