1 Day
المصدر:
بوابة أخبار اليوم
_1777352142843_145525226.png&w=48&q=75){kind=small}
تجنب الأطعمة المقلية للمصابين بالقولون
يتناول المقال تأثير الأطعمة على أعراض القولون العصبي ويقدم نصائح لتخفيفها، خاصةً تلك التي قد تزيد من التهاب الجهاز الهضمي، ومنها الأطعمة المقلية والمعالجة، التي تحتوي على نسب عالية من الدهون والمواد المضافة والسكريات، وتزيد من الانتفاخ والألم. كما يُنصح بتقليل استهلاك الأطعمة المحتوية على الغلوتين ومنتجات الألبان، لأنها قد تحفز ظهور الأعراض عند بعض المرضى. يركز المقال على أهمية اتباع نظام غذائي منخفض الفودماب، الذي يقلل من الكربوهيدرات قصيرة السلسلة، ويساعد على تحسين حالة المرضى عبر استبعاد الأطعمة التي تسبب الانتفاخ والإمساك، مع ضرورة استشارة الطبيب لتحديد المحفزات الخاصة بكل مريض.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)