دراسة: كثرة مشاهدة التلفزيون تضر بصحة العقل

تشير دراسة أمريكية إلى أن الإفراط في مشاهدة التلفزيون خلال منتصف العمر يضر بصحة الدماغ ويزيد من خطر الإصابة بالخرف، حيث تابع الباحثون حالة حوالي 1700 شخص لمدة عشرين عاماً. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين قضوا ساعات طويلة أمام الشاشة شهدوا تراجعاً في حجم مناطق الذاكرة والوظائف المعرفية في المخ، خاصة المناطق المرتبطة بالذاكرة والتخطيط والانتباه، مقارنة بمن لا يشاهدونه أو يفعلون ذلك بشكل نادر. وأوصى الباحثون بعدم الإفراط في الجلوس أمام التلفزيون واستغلال الوقت بشكل يجدد النشاط الذهني حفاظاً على سلامة الدماغ.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل