حسام موافي يحذر من تناول الفيتامينات بدون استشارة

حذر الدكتور حسام موافي من تناول الفيتامينات بشكل عشوائي ودون استشارة طبية، مشددًا على أن الاستخدام غير الصحيح قد يسبب أضرارًا صحية. أوضح أن هناك نوعين رئيسيين من الفيتامينات: الذائبة في الماء، التي يتخلص الجسم من الزائد منها بسهولة، والذائبة في الدهون، التي تتراكم وقد تؤدي إلى مشكلات صحية نتيجة تراكمها. وقال إن تناول الفيتامينات بدون حاجة أو إشراف طبي قد يتحول من وسيلة للمساعدة إلى سبب للأضرار، وأكد أهمية استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة وفقًا لاحتياجات الجسم.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل