24 Hrs
بوابة الفجر
المصدر:

بوابة الفجر

2026-08-14T18:55:09.000Z

الأكثر قراءة

العلمين وجهة السياحة الرئيسية

الوطنالوطنالوطن
23 Hrs2026-08-14T19:48:42.000Z
العلمين وجهة السياحة الرئيسية

وفيات الأمطار اليابانية والاحتجازات

الوطنالوطنالوطن
23 Hrs2026-08-14T19:39:13.000Z
وفيات الأمطار اليابانية والاحتجازات

التعليم العالي يوضح حساب المجموع للشهادات

كشكولكشكولكشكول
23 Hrs2026-08-14T19:30:19.000Z
التعليم العالي يوضح حساب المجموع للشهادات

الداخلية تكشف تفاصيل اعتداء طالبة على والديها بسوهاج

كشكولكشكولكشكول
23 Hrs2026-08-14T19:20:49.000Z
الداخلية تكشف تفاصيل اعتداء طالبة على والديها بسوهاج

عيد أبو الحمد يعبر عن صدمته من الوسط الفني بسبب مرض زوجته

فيتوفيتوفيتو
23 Hrs2026-08-14T19:14:51.000Z
عيد أبو الحمد يعبر عن صدمته من الوسط الفني بسبب مرض زوجته
بوابة الفجر

المصدر: بوابة الفجر

24 Hrs
Jarayid.com
تابعنا
Jarayid.com

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

حسام موافي يحذر من تناول الفيتامينات بدون استشارة

حسام موافي يحذر من تناول الفيتامينات بدون استشارة

حذر الدكتور حسام موافي من تناول الفيتامينات بشكل عشوائي ودون استشارة طبية، مشددًا على أن الاستخدام غير الصحيح قد يسبب أضرارًا صحية. أوضح أن هناك نوعين رئيسيين من الفيتامينات: الذائبة في الماء، التي يتخلص الجسم من الزائد منها بسهولة، والذائبة في الدهون، التي تتراكم وقد تؤدي إلى مشكلات صحية نتيجة تراكمها. وقال إن تناول الفيتامينات بدون حاجة أو إشراف طبي قد يتحول من وسيلة للمساعدة إلى سبب للأضرار، وأكد أهمية استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة وفقًا لاحتياجات الجسم.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل
شارك الخبر

التعليقات (0)

JARAYID.COM

Jarayid.com منصة أخبار عربية مدعومة بالذكاء الاصطناعي، تجمع وتحلل وتلخص آلاف الأخبار يوميًا من مئات المصادر الموثوقة. اقرأ أقل، وافهم أكثر.

حمّل التطبيق مجانًا!

امسح رمز الاستجابة السريعة

QR code

تابعنا

اختياراتنا

أخبار العالم thumbnail
أخبار العالم

الصحة العالمية: ثلث المرافق في السودان متوقفة

التكنولوجيا thumbnail
التكنولوجيا

من تروث إلى وول ستريت كيف تؤثر منشورات ترمب

الرياضة thumbnail
الرياضة

ريال مدريد يمكنه تمويل صفقاته الصيفية من بيع لاعبي الأكاديمية

التصنيفات

  • بودكاست02
  • أمريكا474
  • أوروبا200
  • الصحة173
  • برامج74
  • الرياضة225
  • التكنولوجيا255
  • أخبار العالم454
  • أخبار المشاهير88
  • اقتصاد131
  • الشروط والأحكام|
  • سياسة الخصوصية|
  • من نحن|
  • اتصل بنا|
  • أعلِن معنا|
  • الأسئلة الشائعة|
  • الأرشيف

© 2026 Jarayid.com