استشاري نفسي يوضح فوائد التهيئة للعام الدراسي

الدكتورة سالي الشيخ، استشاري الطب النفسي، أوضحت أن تهيئة الأطفال تدريجيًا قبل بدء العام الدراسي تساعد في تقليل القلق والتوتر لديهم. نصحت الأسرة بضبط مواعيد النوم، تنظيم الجدول اليومي، وتحفيز الأطفال على مشاركة اختيار المستلزمات الدراسية، مع تجنب المقارنات وتوضيح أن لكل أسرة إمكانياتها. وأكدت أن الشعور بالقلق طبيعي، لكن أعراضًا شديدة مثل نوبات الهلع أو صعوبة التنفس تتطلب مساعدة مختص.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل