استشاري صحة نفسية يحفز الشباب على التطوع

أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن العمل الإنساني والتطوعي يعكس صحة نفسية جيدة ويزيد من السعادة والتفاؤل ويقلل من مخاطر الاكتئاب والوفاة المبكرة. أظهرت دراسة لجامعة هارفارد عام 2020 تتبع 13 ألف شخص لمدة 8 سنوات أن المشاركين في أعمال الخير لمدة يومين أسبوعيًا كانوا أكثر رضا عن حياتهم وأكثر تأثيرًا نفسيًا وجسديًا، مع انخفاض معدلات الوفاة. وأكد أن البيئة والتربية، خاصة الأسرة والمدرسة، تلعب دورًا رئيسيًا في غرس قيم مساعدة الآخرين والعمل التطوعي.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل