عوض تاج الدين ينصح بتناول البيض والدواجن

تناول الدكتور عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الصحية، رسائل مهمة للمصريين بعدم الالتفات للشائعات حول الطعام، مؤكداً أن الأكل المتوازن الذي يشمل البروتينات مثل البيض والدواجن والسمك، والكربوهيدرات، والفيتامينات، والمعادن، والدهون، بالإضافة إلى شرب الماء، يعزز بناء الجسم وتقوية المناعة. وأوضح أن تناول هذه الأطعمة لا يضر السليم، وأنها جزء من الغذاء الصحي الذي كان يتناوله الأجداد والآباء، مع التأكيد على أهمية النظام الغذائي المناسب لكل حالة مرضية.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل