أطعمة محظورة على مرضى القلب

تجنب مرضى القلب 7 أنواع من الأطعمة التي ترفع عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب. تشمل هذه الأطعمة اللحوم المصنعة، والأطعمة المقلية، والأطعمة شديدة الملوحة، والوجبات السريعة، والحلويات والمشروبات السكرية، بالإضافة إلى الزبدة والسمن والدهون الصلبة. يُنصح بالحد من هذه الأطعمة واستبدالها بالمصادر الصحية للبروتين والخضروات والفواكه، للوقاية من ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وزيادة الوزن.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل