امرأة ألبانية عمرها 117 عاما وسر أوراق الريحان

تكشف قصة المعمرة الألبانية كاميلي مارا، التي تجاوزت عمرها 117 عامًا، عن أسرار طول العمر والصحة الجيدة دون الحاجة إلى زيارة الطبيب. تعتمد مارا على عادات بسيطة كزرع الطعام، العناية بالماشية، واستنشاق عبير أوراق الريحان، وتعيش حياة نشطة حتى الآن، مع استمرارها في التنزه في بستانها ورعاية حيواناتها. وتؤكد سجلاتها الرسمية ودونت في حينه أن عمرها الحقيقي، وأنها لم تتناول أدوية على الإطلاق، مما يسلط الضوء على دور نمط الحياة الصحي والتقاليد في تمتعها بصحة جيدة وطول عمر استثنائي.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل