1 Day_1777352142843_145525226.png&w=64&q=75)
المصدر:
الوطن
مدربة باليه تتحدث عن فوائد الجمباز للفتيات
تناولت المقالة فوائد ممارسة الباليه والجمباز في تعزيز الثقة بالنفس لدى الفتيات. أشارت إلى أن ممارسة هذين النشاطين منذ الصغر تساعد على تنمية المهارات الرياضية، وتعلم الالتزام والانضباط، وتحسين الأداء الدراسي، بالإضافة إلى الاستفادة من عروض الأداء والمشاركة في المسابقات التي تساعد على بناء الثقة. وأكدت على أن تشغيل الفتيات في التدريب المبكر، بما يشمل الألعاب والحركات البسيطة، يساهم في إعدادهن للعرض المسرحي ويعزز شعورهن بالإنجاز والثقة بالنفس، مع مشاركتهن في مسابقات على مستوى الجمهورية، تتراوح أعمارهن بين 8 و14 عامًا. همچنین، ذكرت أن التعلم يمكن أن يبدأ من سن الثالثة، ويشجع على التعبير الحر عن النفس وتطوير مهارات الحركة.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)