2 Days
المصدر:
المصري اليوم
لماذا يسمى هشاشة العظام بالمرض الصامت
هشاشة العظام تسمى بالمرض الصامت لأنها لا تظهر أعراض مبكرة وغالبًا لا يشعر المصاب بأي علامات حتى يحدث كسور مفاجئة نتيجة ضعف العظام، مع التركيز على أهمية الكشف المبكر عبر فحوصات قياس كثافة العظام (DXA). يزداد خطر الإصابة بها مع التقدم في العمر، ولكنه يؤثر أيضًا على فئات أصغر، خاصة بعد انقطاع الطمث، أو من يعاني من نقص في فيتامين د والكالسيوم، وقلة النشاط البدني. يُنصح بإجراء فحوصات دورية، خاصة لمن لديهم عوامل خطر، وتبني عادات صحية تشمل تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د، وممارسة التمارين التي تحمل وزن الجسم، وتجنب التدخين والكحول للحماية من هشاشة العظام.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)