2 Days
بوابة الشروق
المصدر:

بوابة الشروق

2026-10-30T17:18:14.000Z

الأكثر قراءة

اتهام بغسل 10 ملايين جنيه

اليوم السابعاليوم السابعاليوم السابع
3 Hrs2026-11-02T00:00:00.000Z
اتهام بغسل 10 ملايين جنيه

باقات الإنترنت تبدأ بـ150

المصري اليومالمصري اليومالمصري اليوم
4 Hrs2026-11-01T22:38:02.000Z
باقات الإنترنت تبدأ بـ150

أبحاث لحل مشكلات المجتمع

كشكولكشكولكشكول
5 Hrs2026-11-01T22:30:24.000Z
أبحاث لحل مشكلات المجتمع

تنفيذ مبادرة شمس الصناعة

بوابة الشروقبوابة الشروقبوابة الشروق
10 Hrs2026-11-01T17:36:06.000Z
تنفيذ مبادرة شمس الصناعة

العربية تدين تعذيب الأسرى

بوابة الشروقبوابة الشروقبوابة الشروق
10 Hrs2026-11-01T17:34:35.000Z
العربية تدين تعذيب الأسرى
بوابة الشروق

المصدر: بوابة الشروق

2 Days
Jarayid.com
تابعنا
Jarayid.com

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

فوائد صحية للتوقيت الشتوي

فوائد صحية للتوقيت الشتوي

أرجّعت مصر الساعة 60 دقيقة مع بدء التوقيت الشتوي، الذي قد يساعد على انتظام النوم والساعة البيولوجية، وتعزيز صحة العظام عبر زيادة فرص التعرض للشمس وإنتاج فيتامين «د»، ودعم صحة القلب وضبط ضغط الدم بفضل النوم الكافي. وتشمل فوائده أيضًا تقليل الحوادث المرورية؛ إذ أشارت دراسات إلى انخفاض التصادمات بنحو 6%، مع التنبيه إلى احتمال زيادة مخاطر الحوادث عند الغروب، إضافة إلى خفض استهلاك الكهرباء بالاستفادة من ضوء النهار.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل
شارك الخبر

التعليقات (0)

JARAYID.COM

تقدم صفحة أخبار مصر على Jarayid.com تغطية متجددة لأبرز الأخبار والتطورات في جمهورية مصر العربية، من العاصمة القاهرة إلى الإسكندرية ومختلف المحافظات. نتابع أهم المستجدات في السياسة والاقتصاد والأعمال والرياضة والمجتمع والثقافة والأحداث المحلية، إضافة إلى القرارات الحكومية والقضايا التي تؤثر في حياة المصريين. نلخص أبرز الأخبار المصرية من مصادر موثوقة بأسلوب واضح وسريع، لتبقى على اطلاع على أهم ما يحدث في مصر دون الحاجة إلى قراءة المقالات الطويلة.

حمّل التطبيق مجانًا!

امسح رمز الاستجابة السريعة

QR code

تابعنا

اختياراتنا

أخبار العالم thumbnail
أخبار العالم

السعودية تحذر من الحوثي

الرياضة thumbnail
الرياضة

مودريتش: لا وقت للتذمر

التكنولوجيا thumbnail
التكنولوجيا

وكيل ديب سيك يحرر الأكواد

التصنيفات

  • بودكاست03
  • أمريكا411
  • أوروبا165
  • الصحة26
  • برامج16
  • الرياضة204
  • التكنولوجيا65
  • أخبار العالم365
  • أخبار المشاهير108
  • اقتصاد180
  • الشروط والأحكام|
  • سياسة الخصوصية|
  • من نحن|
  • اتصل بنا|
  • أعلِن معنا|
  • الأسئلة الشائعة|
  • الأرشيف

© 2026 Jarayid.com