الصحة توضح وقاية من مضاعفات السكري

جددت وزارة الصحة والسكان التأكيد على أهمية نمط الحياة الصحي للحد من مضاعفات مرض السكري، بما يشمل الحفاظ على وزن صحي، وممارسة نشاط بدني لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً، واتباع نظام غذائي متوازن يقلل من السكر والدهون المتحولة. كما دعت إلى الالتزام بالفحوصات الدورية وضرورة تجنب التدخين، بهدف تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والمضاعفات طويلة المدى المرتبطة بالمرض.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل