سيمون بيليس تكشف عن روتينها بعد السفر
شاركت سيمون بيليس روتينها للاستعادة بعد الرحلات المليئة بالحركة، مؤكدة أهمية العناية بالنفس. عرضت طقسها المسائي، الذي يتضمن تمارين التمدد، والتمارين الخفيفة، وعشاءً مريحًا، وحمامًا دافئًا، لاستعادة نشاطها الجسدي والذهني.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)