22 Hrs
المصدر:
The Guardian
تعرّضت للإيذاء في الطفولة وظننت أنني تعافيت
فرانك سبينيللي، طبيب ومؤلف، تأمل في رحلته نحو الشفاء من الإساءة الجنسية في طفولته. بعد أن اعتقد في البداية أنه قد تخطى صدمة ماضيه، أعاد جائحة كوفيد وزيادة استخدام الكحول شعوره بالعار إلى الواجهة من جديد. وشرح كيف واجه مشاعره من خلال إطار يركز على مواجهة العار وفهمه وقبوله، مما ساعده على التكيف مع اعتماده على الكحول وصدمة الماضي. أكد سبينيللي أن فهم العار يمكن أن يؤدي إلى الصلابة والنمو رغم الصراعات المستمرة.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)