16 Hrs
المصدر:
The Telegraph
ثلاث أنشطة لتحفيز الدماغ مع التقدم في العمر
وجدت دراسة أن التطوع، والمشاركة في النوادي الرياضية، ورعاية الأطفال يمكن أن تحسن الوظائف الإدراكية. وترتبط هذه الأنشطة بفوائد إيجابية للصحة النفسية. وتؤكد الأبحاث على أهمية الأنشطة الاجتماعية والبدنية لصحة الدماغ.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)