فوائد الشمندر اليومية لدعم القلب

نشرت دراسة في كلية كينغز بلندن أن مضغ العلكة المحتوية على السكر بعد تناول عصير الشمندر يزيد من مستويات النتريت في الفم والدم، مما يساهم في توسيع الأوعية وتحسين تدفق الدم وخفض ضغط الدم بمقدار 3/2 ملم زئبق. وأظهرت النتائج أن العلكة السكرية تعزز نشاط البكتيريا المسؤولة عن تحويل النترات إلى نتريت، رغم أنها قد تؤثر سلبًا على صحة الأسنان والصحة الأيضية، ويدرس الباحثون طرقًا لتحقيق الفوائد نفسها بوسائل أكثر أمانًا.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل