النعاس النهاري قد يدل على ارتفاع الضغط

توصلت دراسة علمية إلى أن الشعور بالنعاس أثناء النهار قد يكون مؤشراً مبكراً على احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم، خاصة إذا كان الشخص لا يعاني من مشاكل في النوم ليلاً. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يشكون من النعاس النهاري تزيد احتمالات إصابتهم بارتفاع ضغط الدم بنسبة 52%، وترتفع احتمالات إصابتهم بالمستقبل بنسبة 74%. كما أن قضاء أكثر من 30 دقيقة قبل النوم ليلاً قد يزيد من خطر الإصابة بالضغط المرتفع بأكثر من الضعف، ويضاعف احتمالات الإصابة في المستقبل ثلاث مرات.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل