ضعف عضلات الصدر والظهر يزيد خطر الأزمات

كشفت دراسة من جامعة إدنبرة أن زيادة كثافة عضلات الصدر والظهر تقلل من خطر الإصابة بأزمات قلبية والوفاة المبكرة، حيث ارتبطت زيادة بمقدار 10 درجات بانخفاض خطر النوبة القلبية بنسبة 31% وخطر الوفاة بنسبة 39% خلال 10 سنوات. وأشارت الدراسة إلى أن الأفراد ذوي العضلات الأعلى جودة يميلون لممارسة النشاط البدني بشكل منتظم، مما يساهم في تحسين صحة القلب. ويوفر هذا الاكتشاف فرصة لاستخدام فحوصات القلب الروتينية لتحديد الأشخاص الذين يحتاجون إلى برامج لتحسين عضلاتهم وتقليل مخاطر الأمراض القلبية.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل