34 Days
 الصحة والعلوم الشرق الأوسط
المصدر:

الصحة والعلوم الشرق الأوسط

2026-07-04T16:31:31.000Z

الأكثر قراءة

متى ينبغي استشارة الطبيب بشأن الغازات

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
7 Hrs2026-08-07T08:58:40.000Z
متى ينبغي استشارة الطبيب بشأن الغازات

خيارات علاجية بديلة للقلق

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
8 Hrs2026-08-07T08:31:33.000Z
خيارات علاجية بديلة للقلق

هل يُنصح بشرب مخفوق البروتين قبل أم بعد التمرين

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
10 Hrs2026-08-07T06:24:22.000Z
هل يُنصح بشرب مخفوق البروتين قبل أم بعد التمرين

أفضل الأطعمة لتعزيز صحة الأوعية الدموية

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
23 Hrs2026-08-06T17:16:11.000Z
أفضل الأطعمة لتعزيز صحة الأوعية الدموية

رئيس بلدية طرابزون يدعو صلاح للهروب من حر مصر

صحةصحةصحة
23 Hrs2026-08-06T17:12:00.000Z
رئيس بلدية طرابزون يدعو صلاح للهروب من حر مصر
 الصحة والعلوم الشرق الأوسط

المصدر: الصحة والعلوم الشرق الأوسط

34 Days
Jarayid.com
تابعنا
Jarayid.com

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

علامات نقص فيتامين ب12 تظهر في الجسم

علامات نقص فيتامين ب12 تظهر في الجسم

تناول نقص فيتامين «ب12» يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأعراض الصحية مثل الشحوب في الجلد والجفون الداخلية، والتشققات في زوايا الفم، وتغيرات في اللسان مثل التورم والألم والملمس الأملس، وأحياناً تقرحات داخل الفم. كما قد يتسبب النقص النادر في اضطرابات بصرية مثل تشوش الرؤية وضعفها، نتيجة تلف العصب البصري. تعتمد هذه الأعراض على نقص مستويات فيتامين «ب12» التي تؤثر على إنتاج خلايا الدم الحمراء، صحة الأعصاب، ووظائف أخرى في الجسم.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل
شارك الخبر

التعليقات (0)

JARAYID.COM

Jarayid.com منصة أخبار عربية مدعومة بالذكاء الاصطناعي، تجمع وتحلل وتلخص آلاف الأخبار يوميًا من مئات المصادر الموثوقة. اقرأ أقل، وافهم أكثر.

حمّل التطبيق مجانًا!

امسح رمز الاستجابة السريعة

QR code

تابعنا

اختياراتنا

أخبار العالم thumbnail
أخبار العالم

تحالف دفاعي مشترك بين السعودية وتركيا وباكستان

الرياضة thumbnail
الرياضة

فينيسيوس يواصل مع ريال مدريد

التكنولوجيا thumbnail
التكنولوجيا

سامسونج تكشف عن مستشعر كاميرا 200 ميجابكسل في Galaxy S27 Ultra

التصنيفات

  • بودكاست03
  • أمريكا618
  • أوروبا226
  • الصحة218
  • برامج92
  • الرياضة249
  • التكنولوجيا270
  • أخبار العالم517
  • أخبار المشاهير108
  • اقتصاد175
  • الشروط والأحكام|
  • سياسة الخصوصية|
  • من نحن|
  • اتصل بنا|
  • أعلِن معنا|
  • الأسئلة الشائعة|
  • الأرشيف

© 2026 Jarayid.com