4 Days
صحة | الجزيرة نت
المصدر:

صحة

الأكثر قراءة

هل لشرب القرفة قبل النوم تأثير على الوزن والنوم

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
14 Hrs
هل لشرب القرفة قبل النوم تأثير على الوزن والنوم

کوریہ نے میچ سے پہلے کیا دفن کیا

صحةصحةصحة
14 Hrs
کوریہ نے میچ سے پہلے کیا دفن کیا

دراسة: القهوة المفلترة تعيق الشيخوخة

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
14 Hrs
دراسة: القهوة المفلترة تعيق الشيخوخة

تناول الأفوكادو يومياً يقلل من خطر القلب

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
17 Hrs
تناول الأفوكادو يومياً يقلل من خطر القلب

علماء: الحياة الحديثة تضر بالصحة النفسية

صحةصحةصحة
18 Hrs
علماء: الحياة الحديثة تضر بالصحة النفسية
صحة | الجزيرة نت

المصدر: صحة

4 Days
Jarayid.com
تابعنا
Jarayid.com

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

الكليتان: كيف نحمي مصنع تنقية الجسم؟

تتناول المقالة وظيفة الكليتين الحيوية ودورها في تنقية الدم، تنظيم توازن الماء والأملاح، والحفاظ على التوازن الحمضي، بالإضافة إلى إنتاج الدم وتقوية العظام من خلال تحويل فيتامين D. تشرح كيف تعمل الكليتان بترشيح حوالي 180 لترًا من السوائل يوميًا، مع إعادة امتصاص معظمها للحفاظ على توازن الجسم، وأن عملية تكوين البول تشمل الترشيح، وإعادة الامتصاص، والإفراز. كما توضح أن تلف الكليتين يمكن أن يؤدي إلى أمراض خطيرة مثل الفشل الكلوي المزمن، حصى الكلى، والتهابات الكلى، مع ذكر أعراض تستدعي الانتباه مثل التورم، ارتفاع ضغط الدم، وتغير لون البول. وتقدم النصائح لحماية الكليتين من خلال ممارسة عادات صحية، التحكم في السكّر والضغط، وتجنب الأدوية دون استشارة، مع الإشارة إلى أن أمراض الكلى مرتبط بشكل كبير بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل
شارك الخبر

التعليقات (0)

JARAYID.COM

Jarayid.com منصة أخبار عربية مدعومة بالذكاء الاصطناعي، تجمع وتحلل وتلخص آلاف الأخبار يوميًا من مئات المصادر الموثوقة. اقرأ أقل، وافهم أكثر.

حمّل التطبيق مجانًا!

امسح رمز الاستجابة السريعة

QR code

تابعنا

اختياراتنا

التكنولوجيا thumbnail
التكنولوجيا

آبل تختبر تصميم جديد لقلمها ببطارية قابلة للاستبدال

الرياضة thumbnail
الرياضة

ليونور وصوفيا وجه السعد بكرة إسبانيا

أخبار العالم thumbnail
أخبار العالم

نجاة مفقودين بعد غرق سفينة في إندونيسيا

التصنيفات

  • بودكاست07
  • أمريكا653
  • أوروبا203
  • الصحة260
  • برامج68
  • الرياضة366
  • التكنولوجيا299
  • أخبار العالم583
  • أخبار المشاهير138
  • اقتصاد263
  • الشروط والأحكام|
  • سياسة الخصوصية|
  • من نحن|
  • اتصل بنا|
  • أعلِن معنا|
  • الأسئلة الشائعة|
  • الأرشيف

© 2026 Jarayid.com