مكملات غذائية تضر الكبد

تتناول المقالة المخاطر المرتبطة باستخدام المكملات الغذائية والعشبية على صحة الكبد، حيث تشير إلى أن بعض المكملات الشائعة مثل الكركم، الفلفل الأسود، الشاي الأخضر، الأشواغاندا، أرز الخميرة الحمراء، والكوهوش الأسود يمكن أن تُسبب تلف الكبد عند استخدامها بكميات عالية أو غير منتبهة. وأبرزت أن بعض التقارير أظهرت حالات إصابة بالكبد مرتبطة بهذه المكملات، خاصةً مع المستحضرات عالية الجرعة، ونصحت دائماً باستشارة مختص قبل الاستخدام. كما أكدت أن الرقابة على صناعة المكملات ضعيفة، وأن بعض المنتجات قد لا تطابق ما هو مدون على الملصق، مما يزيد من مخاطر استخدامها بشكل غير آمن.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل