تأثير الكيتو على الكبد وسكر الدم

وجدت دراسة سريرية أمريكية أن حمية «الكيتو» منخفضة جداً في الكربوهيدرات توفر فوائد إضافية لصحة الكبد والسيطرة على سكر الدم لدى الأشخاص المصابين بالسمنة ومقدمات السكري ودهون الكبد، مقارنة بأنظمة غذائية أخرى. حيث أدت إلى تحسين حساسية خلايا الكبد للإنسولين بنسبة تتراوح بين الضعفين والثلاثة أضعاف، وانخفضت كمية دهون الكبد بنسبة 67% بعد 5 أشهر، بالإضافة إلى تقليل مستويات الغلوكوز والإنسولين بنسبة أكبر، مما يعكس تراجع الحاجة إلى الإنسولين وتحسن تنظيم السكر والدهون في الكبد.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل